岛奇阅读

手机浏览器扫描二维码访问

“爹，我也想打拳，你教我呗。”向大根看了眼女儿，下意识想拒绝，女儿家家的练什么拳，但一想到昨天父女两人的跑步比赛，女儿比自己还厉害，于是想想道：“行，来吧，爹先教你扎马步，回头再教你两个出拳的手法，你在家有空可以练练。”梨花一听自然是好，赶紧上前听教。向大根给她示范了马步的规范姿势，让她跟着做，并纠正了一下她的错误，道：“马步可以锻炼下肢的肌肉的力量，练久了，你的平衡能力就变得更好，也不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。”梨花问道：“爹，什么是下肢？”向大根哑然失笑，道：“下肢就是你肚子往下的部分，包括臀、大腿、膝盖、小腿和足部等。”梨花点了点头，“爹，我知道了。”梨花脑子简单，做事一板一眼，她爹说两脚间距离要有三个脚掌的长度，她就一个脚掌一个脚掌地量过去，半分不差，腰背挺直，非常标准。向大根满意道：“还成，比我们军营里那些新兵崽子做得好多了，不过姿势好是一回事，你还得要站得久，你一天要是能坚持一炷香的时间，以后对你的身体大有裨益。”说完还真的拿着香出来点了。“好，我听爹的。”梨花说着，老老实实地蹲起了马步，一旁的大牛二牛和杏花见状，也跟着试蹲了一下。二牛和杏花没站得一会儿就累得不行直接放弃，大牛稍微坚韧一些，勉强跟得上梨花，不过明显很吃力，两条腿很快也打起颤，头上冒出豆大的汗珠。向大根看着眼前的一儿一女，脸上露出满意的笑容。儿子才十三岁，他的反应和其他普通人一样，只是身体素质没那么好，晌午，向大根走了，回军营去了，大房一家子格外地恋恋不舍。